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奶香南瓜浓汤

孩子喜欢喝饮料,而买的饮料添加的成分很多,真是不愿意看到孩子喝这些东西,所以就想着如果自己能做既好喝又营养的类似饮料的饮品,那该有多好呀。一次偶然的机会,家里有做菜时剩的南瓜,便用南瓜做了浓汤,没想到味道出奇的好。这次我用牛奶做了南瓜浓汤,味道也是棒棒哒,并在原料中添加了另外一种原料,它可以清心安神、补脾健胃、养阴润燥。下面就跟我一起来做吧。

时间
甜味
口味
时间
廿分钟
难度
简单

制作过程

步骤:1
原料:纯牛奶、南瓜、冰糖和百合。
步骤:2
南瓜去皮切小块,百合用水浸泡30分钟,泡软即可。
步骤:3
将南瓜倒入破壁机里。
步骤:4
加入百合。
步骤:5
加入牛奶和冰糖。
步骤:6
加入清水,盖好上盖,选择浓汤功能,破壁机开始加热,然后进入搅打程序。
步骤:7
15分钟的等待,打开破壁机上盖的时候,一股香浓的味道,让我迫不及待的想尝尝南瓜浓汤的味道。
步骤:8
快倒入碗里,晾一下再喝,奶香味和南瓜的味道,很完美的融合在了一起,微微的甜刚刚好。

材料

  • 牛奶 100克
  • 南瓜 133克
  • 冰糖 16克
  • 百合 5克
  • 清水 380克

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