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香酥牛排
喜欢的友友可以试试，这样外面粘上面包糠更健康，更好吃。
时间
原味
口味
煎
时间
十分钟
难度
简单
制作过程
步骤：1
牛排自然解冻，面包糠、鸡蛋准备好。
步骤：2
擦干牛排的汁水。
步骤：3
先粘上鸡蛋液。
步骤：4
再粘上一层面包糠。
步骤：5
锅内放黄油，放入牛排中火慢慢煎。
步骤：6
煎至5成熟。
步骤：7
放入焯水的西蓝花，撒一点盐继续煎一下，牛排火候根据自己喜欢来定。
步骤：8
牛排出锅，切条。
步骤：9
装盘，撒黑椒酱。
步骤：10
香。
材料
牛排 一块
西蓝花 适量
面包糠 适量
鸡蛋 一个
黄油 20克
黑椒酱 适量
盐 适量
猜你喜欢
牛排自然解冻，面包糠、鸡蛋准备好。
擦干牛排的汁水。
先粘上鸡蛋液。
再粘上一层面包糠。
锅内放黄油，放入牛排中火慢慢煎。
煎至5成熟。
放入焯水的西蓝花，撒一点盐继续煎一下，牛排火候根据自己喜欢来定。
牛排出锅，切条。
装盘，撒黑椒酱。
香。